Aplanar el abdomen rapido

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  • no sé ustedes pero yo lo conozco por Melo😂
  • Qué bonica se le ve tan nerviosa hablando jaja
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  • Jaja hago ejercicio una vez y siento que tengo alto qlo PD:Mientras hago ejercicio me dan ganas de llorar pq me duelen las piernas como se nota que nunca hago ejercicio :v
  • Me gustó mucho la rutina Damir,,no te había comentado porque hasta hora fue q puede ingresar a youtube
  • Si señorita, una forma curiosa de hacer ensaladilla rusa con mitad de yogurt,  mas light y con otro toque diferente,,,, me gusto la forma. Un saludo.
  • Hola mi perrito tiene 2 meses , pesa como 1.5 kl de peso. Cojea .. creo salto de algo un poco alto para ella. No tengo plata para llevarla al vet. Que le puedo dar???
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Es cierto que los vegetales crudos y la fruta son estupendos para tu Aplanar el abdomen rapido, pero hacen que se estire tu estómago, así es que es mejor comer porciones pequeñas y distribuir su ingesta a lo largo del día. Comprueba que no tengas intolerancia a la lactosa. También puedes comprar productos deslactosados o tomar un suplemento para ayudarte en la digestión como Lactaid para romper la lactosa en tu tracto digestivo.

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